CRENEAUX semaine du 18 au 24 mai :
séances limitées à 4 groupes de 10 personnes disséminés sur le stade(9 athlètes + 1 coach par groupe)
s'inscrire au plus tard la veille au soir 22h près du responsable de groupe et ceci pour chaque séance
le coach peut être amené à modifier les horaires et le lieu
1-lundi 18 mai 18h/19h45, séance encadrée par joslin POISSON tel : 0661295611
priorité aux athlètes à partir de cadets, puis selon les places restantes, la séance sera ouverte aux minimes.
2-mercredi 20 mai 18h/19h45, séance encadrée par alexandre DESDEVISES tel : 0643629547
priorité aux benjamins/minimes, puis selon les places restantes la séance sera ouverte à partir de cadets
3-jeudi 21 mai 18h/ 20h00, séance encadrée par loic POISSON tel : 0682888066
priorité aux athlètes à partir de cadets, puis selon les places restantes, la séance sera ouverte aux minimes.
séance annulé faute de suffisamment de candidats
4-vendredi 22 mai 18h/19h45, séance encadrée par julien MARIE (à confirmer) tel : 0661376832
priorité aux benjamins/minimes, puis selon les places restantes la séance sera ouverte à partir de cadets
5? -dimanche matin 24 mai 11h/13h00 séance encadrée par loic POISSON tel : 0682888066
séance annulée et qui ne sera plus proposée faute de candidats
la séance pourra être en forêt, déplacement en camion avec départ plus tôt et dans ce cas limités à 6 personnes
priorité aux athlètes à partir de cadets, puis selon les places restantes, la séance sera ouverte aux minimes.
les 15 athlètes ayant répondu favorablement à l'offre de séances communes :
en benjamins/minimes: : maellys, elise, zoe, marie et eloise
en cadets: renaud, malia et solene et arthur
en juniors : ambre , chloe , emma, jade et bastien
en séniors : arnaud
s'inscrire à l'avance pour toute séance (et non pour un groupe de séances) :afin de maintenir ou pas la séance et de ne pas dépasser 9 athlètes, il faudra obligatoirement s'inscrire près du responsable de l'entrainement, d'autant plus que certaines de ces séances pourront avoir lieu sur un autre site que le stade ou être annulées faute de suffisamment de candidats !!
tout athlète non inscrit à l'avance sur la séance pourra se voir refusé
en cas d'absence non prévenue :
tout
athlète engagé sur une séance et qui serait absent sans prévenir, en
ayant privé de participation un autre du fait de la limitation à 10, se
verra refusé sur la ou les séances suivantes
les mesures de sécurité et de protection (à lire attentivement):
-
des affichettes limitant l'accés à la piste, aux tribunes et à ses
abords aux athlètes de l'AMC, seront affichées à l'entrée du stade ainsi
qu'à l'accès à la piste au niveau du départ du 110 m h, qui sera fermé
par une corde.
-footing a 10m d'intervalle surtout pas en groupe (excepté elise et zoe bien sûr)
-games également à distance de 3/4m
-salle de renfos/musculation interdite
-seul le coach manipule le matériel
-pas d'utilisation des sautoirs ou alors par un seul athlète sur la séance
-en cas de sprint laisser un couloir vide entre chaque athlète
-on se salue à distance, pas d'embrassade ou poignée de main
-les
vestiaires du stade sont interdits, il sera cependant possible d'y
utiliser les toilettes, prévoir une serviette pour vous isoler de la
cuvette.
-
sur la ppg, distance de 3/4 m entre les athlètes (l'espace imposé par le
ministère des sports est de 4m2 par sportif sur les renforcements)
-apporter une serviette individuelle pour isoler des tapis en cas de
parcours de renfos ''tournant'', sinon tapis individualisé et non nettoyé en fin de
séance (1 journée de repos lui suffira)
-pas d'échange de matériel, s'il y a utilisation de matériel il sera individualisé
-idéalement
apporter votre gel hydroalcoolique, sinon à défaut il en sera mis à
disposition dans le local et qui devra être apposé par le responsable de
la séance.