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un stage club particulièrement réussi !!!
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28 Octobre 2019 - Loic POISSON
un stage club particulièrement réussi !!!
sam 26 et dimanche 27 octobre 2019
stage ''club'' d'entraînement à PIROU

pour la deuxième année, l'AMC organisait un stage club à Pirou, avec restauration et hébergement en mobilhommes au camping municipal.
ce stage a été une parfaite réussite, aussi bien au niveau de la qualité des séances, que pour la convivialité et l'ambiance qui y régnaient
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pour les benjamins/minimes :

au nombre de 7 benjamins/minimes, ils ont pu faire une séance en forêt le samedi encadrés par notre prof d'EPS joslin POISSON, en alliant du travail VMA, de la technique et du ludique avec jeux.

le dimanche matin, la séance se déroulait dans les dunes de Pirou, encadrés par julien MARIE, avec cette fois-çi un footing et toujours des jeux ''physiologiques''.

le dimanche après-midi, ils étaient encadrés par alexandre DESDEVISES aux environs de la ''cale'' de Pirou.

toujours à proximité des ''grands'' qui travaillaient leur physique, la priorité a été donnée aux jeux, pour cloturer ce stage

pour les plus grands :

-le samedi après-midi, également en forêt de Pirou, sur un parcours de 3750m régulièrement utilisé par le club, tous les athlètes ont eu droit à la partie technique de course.
après cette partie quelque peu humoristique pour quelques nouveaux au club, les 6 demi-fondeuses encadrées par loic POISSON et les 5 demi-fondeurs encadrés par julien MARIE, sont partis pour une séance aérobie à 2 allures, quant la seule sprinteuse présente utilisait une portion de route.

-le dimanche matin, toujours sous un beau temps frais et venté, tout le monde se retouvait dans les dunes sur une boucle d'1 km d'un parcours trés trés valonné. et là ça n'a pas ''rigolé'', surtout pour la 1e séance dure de la saison !!

que ce soit sous forme de ''fartlek'' (les gars) ou avec des distances (les filles), tout le monde a bien bossé sa vma plus ou moins longue !!

-le dimanche après-midi, après un repas plus ou moins chargé et gourmand (on ne citera pas de noms), puis une sieste pour certaines et certains (toujours pas de noms), c'était parcours de PPG sous forme de 15''/15'', suivie d'une séance de côtes.

quelques photos :


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CALENDRIER COMPETITIONS
INFO COMPETITIONS:

-1-
les informations seront mises sur le site du club suffisamment tôt, que vous ayez le détail (épreuves, horaires ...)

-2-
vous inscrire au plus tard le mercredi qui précède la date de compétition.

-3-
vous renseigner suffisamment tôt pour savoir si le club s'y déplace effectivement et s'il y a un jury du club.

en tant que parents, vous proposer aide jury
(condition pour participer sur piste) !

inscriptions :
loic POISSON 0682888066
julien MARIE 0661376832
jurys :
loic POISSON 0682888066


COMPETITIONS SAISON 2023/2024:

important (jurys):
avant d'inscrire et de vous faire inscrire à une compétition sur piste, les entraineurs devront s'assurer qu'il y aura les jurys nécessaires.

se renseigner près de nos juges diplomés ou en cours de formation et comme le club manque de jurys, vous proposer pour aider:

-bastien LEVILLAIN juge régional sauts  (niveau 2) tel 0783094715

-eric LEFEVRE starter régional (niveau 2).

-gregory JEANNIN assistant juge lancers (niveau 1)

-vanessa LEBARBANCHON en cours de formation assistante juge lancers 

épreuves en sale ou sur piste
cross
courses sur route

programme hivernal benjamins/minimes :


programme complets toutes catégories :



FEVRIER :

-dim 4:
Régionaux de cross à Jumièges (76)

-sam 10 dim 11:
pré-France individuel C/J/E/S à ?? (Bretagne)

-dim 11:
Régionaux ep. combinées B/M à val de reuil

-sam 17 dim 18:
pré-France d'épreuves combinées C/J/E/S à Rennes

-dim 18 :
inter-régionaux de cross et intercomités minimes à St James (50)

MARS :

-dim 3:
Régionaux minimes à Val de reuil

-dim 10:
championnat de France de cross à ''cap découverte'' LE GARRIC près de CARMAUX (TARN)

-sam 16:
Régionaux benjamins à Mondeville

-dim 24:
intercomités de triathlon B/M  à Mondeville

CALENDRIER ESTIVAL (au 01/12):


Les Espaces

A.  M.  C.
2010/2024
14 ans de passion

Athlé/motricité à partir de 2016
Athlé compétition à partir de 2012
St Georges-de-Bohon
Carentan-les-Marais
 
CONTACT :
ATHLETISME MARAIS CARENTAN
chez Mr loic POISSON
12 rue du mesnil
St georges-de-bohon
50500 Terre et Marais
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tel président (loic Poisson)
0233420035-0682888066
mail:
loicpoissonathle@gmail.com
site:
carentanlesmarais.athle.com


+
association partenaire:

A.  S.  M. B.
association partenaire (école motricité/sports/athlé)

motricité, jeux divers et initiation athlé à partir de 7 ans  à
St Georges-de-bohon et Carentan

CONTACT :le
Association Sportive Marais des Bohons (ASMB)
chez Mr loic POISSON
12 rue du mesnil
50500 St Georges-de-Bohon
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