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38'17 au 10 kms pour capucine : elle remporte le 10 kms de PONT-AUDEMER avec un nouveau record du club espoirs/séniors !!
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7 Juillet 2019 - Loic POISSON
dimanche 7 juillet 2019
10 kms de PONT-AUDEMER
38'17, superbe performance de ''capu'' au 10 kms de PONT-AUDEMER , malgrès la chaleur.
une performance de niveau IR2 (interrégionale 2), à seulement 17'' du niveau IR1 (38'00).
elle améliore son précédent record d'1'40
heureusement la course était programmée tôt, mais malgrès ça, la chaleur était suffisamment étouffante pour que les athlètes ''dégoulinent'' bien avant le départ !
capucine se positionnait rapidement avec la favorite, juliette GABANELLE, qui a déjà réalisé 38'09 en avril, puis passait en tête au 5e kms.
capucine accentuait ensuite son avance, pour finalement réaliser un superbe chrono de 38'17, battant son record de près de 2' (39'57'').
la jeune espoir carentanaise se classe 56e au ''scratch'' sur 562, 1e espoirs femme et 1e femme, en devancant :
juliette GABANELLE, de l'Evreux ac 2e en 38'42
charlotte BERTHELOT running 92, 3e en 39'06
à l'arrivée, le sélectionneur des courses hors stade de la ligue de Normandie, lui a d'ailleurs notifié sa probable sélection en équipe régionale espoirs de 10 kms, pour le match interligue qui aura lieu au printemps 2020, peut être à ENGHIEN.
ce qui semble garanti, ''capu'' étant 2e au bilan normand espoirs !
si c'est le cas, ce serait sa 3e sélection consécutive !!
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Gros Plans
CALENDRIER COMPETITIONS
INFO COMPETITIONS:
-1-
les informations seront mises sur le site du club suffisamment tôt, que vous ayez le détail (épreuves, horaires ...)
-2-
vous inscrire au plus tard le mercredi qui précède la date de compétition.
-3-
vous renseigner suffisamment tôt pour savoir si le club s'y déplace effectivement et s'il y a un jury du club.
en tant que parents, vous proposer aide jury
(condition pour participer sur piste) !
inscriptions :
loic POISSON 0682888066
julien MARIE 0661376832
jurys :
loic POISSON 0682888066
COMPETITIONS SAISON 2024/2025:
important (jurys):
avant
d'inscrire et de vous faire inscrire à une compétition sur piste, les entraineurs
devront s'assurer qu'il y aura les jurys nécessaires.
se renseigner près de nos juges diplomés ou en cours de formation et comme le club manque de jurys, vous proposer pour aider:
-bastien LEVILLAIN juge régional sauts (niveau 2) tel 0783094715
-eric LEFEVRE starter régional (niveau 2).
-gregory JEANNIN assistant juge lancers (niveau 1)
-vanessa LEBARBANCHON assistante juge sauts (niveau 1)
-------- cross
-------- piste en salle benj minimes
-------- piste en salle C/J/E/S
-------- stage ou autre
-------- courses sur route
OCTOBRE :
dim 13:
''tout Rennes court'' (5-10 kms-jeunes)
-vendredi 18:
AG du comité de la manche
-sam 26 dim 27:
''stage club'' à partir de cadets ou minimes à Pirou
NOVEMBRE :
-dim 03:
ékiden de St Malo
-lundi 11:
foulées de la presse à Cherbourg
-dim 11:
cross de Montilly sur noireau-sam 16:
5 kms 10 kms et semi de DEAUVILLE-dim 17:
epreuves ouvertes C/J/E/S
à cherbourg
-sam 23:
triathlon benjamins
à cherbourg
-dim 24:
triathlon minimes
à cherbourg
-dim 24:
cross de Tilly (14)
-dim 24:
cross de Carhaix (29)DECEMBRE :
-dim 01:
1e journée interdépartementale C/J/E/S à Mondeville
-dim 01:
foulées st Loises
-dim 08:
départementaux sauts verticaux
+
ep ouv C/J/E/S
à Granville
-dim 08:
galopades + 5 kms de Tourlaville
-dim 8:
cross de l'ercre à la chapelle sur erdre (44)
et cross d'Evreux
-sam 14:
triathlon benjamins
à Granville
-dim 15:
triathlon minimes
à Granville
-sam 14 dim 15:
régionaux d'épreuves combinées C/J/E/S à Mondeville
-dim 15:
cross ouvert
+
Régionaux de ''relais-cross'' à Caen
-dim 15:
corrida de Carentan
-dim 22:
2e journée interdépartementale C/J/E/S à Mondeville
JANVIER :
-sam 4 et dim 5:
meeting des comités C/J/E/S
(remplace pré-régionaux)
à Mondeville et Val de reuil
-dim 12:
départementaux de cross à Coutances
-sam 18 :
départementaux epreuves combinées B/M (14-50-61) à Mondeville
-sam 18 et dim 19:
Régionaux C/J/E/S
à Val de reuil
-dim 26:
régionaux de cross à Valognes
-sam 25 dim 26:
pré-France d'épreuves combinées
C/J/E/S à Val de reuil
FEVRIER :
-sam 01 et dim 02:
pré-France C/J/E/S
à Rennes
-dim 02:
départementaux en salle B/M à Mondeville
interrégionaux de cross à COMBOURG (35)
-sam 22:
régionaux masters à Mondeville
-dim 23:
Régionaux Minimes à Val de Reuil
MARS :
-dim 02:
championnat de France de cross
à CHALLANS (vendée)
-sam 15:
Régionaux benjamins à Mondeville et Val de reuil
intercomités de triathlon B/M à Mondeville
Les Espaces
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