L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Actualités
un excellent stage club pour 17 athlètes de l'AMC, merçi à l'accueil du stade st lois !!
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22 Avril 2019 - Loic POISSON
samedi 20 au lundi 22 avril 2019
stage club de préparation des 2 championnats interclubs
pour une ''première'' qu'était ce stage estival, ce fut vraiment une réussite !!
travail sérieux, superbe ambiance, bon accueil du stade st lois, infrastructures du camping appréciables, notamment la piscine couverte et respect des horaires et des règles.
tout y était, bravo à tous !!!
5 séances étaient au programme des 3 groupes gérés par joslin (sprint haies), julien Marie ( demi-fond masculin) et loic (demi-fond féminin):
-samedi apres-midi:
footing al/am, technique haies, puis tests vitesse, résistance vitesse et puissance lactique pour le groupe de loic
footing en fartlek , technique haies et sprint pour le groupe de julien
footing al , technique sprint, puis vitesse, résistance vitesse pour le groupe de joslin
-dimanche matin:
footing al puis séances techniques sauts, lancers pour tous:
hauteur/javelot par joslin
longueur/triple par julien
marteau/perche par loic
-dimanche après-midi:
séance spécifique à l'épreuve sprint / haies pour le groupe de joslin avec résistance vitesse et puissance lactique
footing al puis séance spécifique 800/1500/3000 à l'épreuve interclubs, pour le groupe de julien
footing al, puis séance vma/specifique à l'épreuve interclubs/puis vma pour le groupe de loic
certains ont prétendu que les filles du demi-fond avaient plus travaillé que leurs homologues masculins, qui étaient ''admiratifs'', mais ce sont de mauvaises langues'' !!
-lundi matin:
footing al puis circuit training ppg en 3 à 5 séries de 8x30''/30'' récups actives
tout le monde a bien bossé, certains sprinters ayant même fait plus que certains demi-fondeurs !!, bravo à chloe et emma !!
-lundi après-midi:
séance'' relax'' petit footing al pour le groupe de loic
footing plus long (ça rattrape le samedi !!) et séance de barrières pour le groupe de julien
les sprinters sont ceux qui ont le plus bossé avec footing al puis séance vma
puis, pour tous:
relais ''ludique'' 5x200m marche athlétique pour tous !!! pour cloturer le stage.
félicitations à julien et joslin, qui ont du gérer leurs entraînements, en même temps que leur groupe .
quelques photos de la fin de stage avec le relais ''marche athlétique'' et une vidéo prochaiement sur le site facebook du club, par joslin.
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Athle.fr
Gros Plans
CALENDRIER COMPETITIONS
INFO COMPETITIONS:
-1-
les informations seront mises sur le site du club suffisamment tôt, que vous ayez le détail (épreuves, horaires ...)
-2-
vous inscrire au plus tard le mercredi qui précède la date de compétition.
-3-
vous renseigner suffisamment tôt pour savoir si le club s'y déplace effectivement et s'il y a un jury du club.
en tant que parents, vous proposer aide jury
(condition pour participer sur piste) !
inscriptions :
loic POISSON 0682888066
julien MARIE 0661376832
jurys :
loic POISSON 0682888066
COMPETITIONS SAISON 2023/2024:
important (jurys):
avant
d'inscrire et de vous faire inscrire à une compétition sur piste, les entraineurs
devront s'assurer qu'il y aura les jurys nécessaires.
se renseigner près de nos juges diplomés ou en cours de formation et comme le club manque de jurys, vous proposer pour aider:
-bastien LEVILLAIN juge régional sauts (niveau 2) tel 0783094715
-eric LEFEVRE starter régional (niveau 2).
-gregory JEANNIN assistant juge lancers (niveau 1)
-vanessa LEBARBANCHON assistante juge sauts
CALENDRIER ESTIVAL (au 14/04):
http://normandie.athle.fr/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=42087
programme estival complets (essentiellement sur piste)
toutes catégories :
poussins/benjamins/minimes
à partir de cadets
Nationaux C/J/E/S
-sam 13 dim 14:
intercomités d'épreuves combinées à CAEN
-mercredi 17:
soirée du Caen AC
-sam 20:
triathlon B/M à Avranches
MAI :
-ven 3:
''corrida'' 5 kms et 10 kms de Cesson sévigné (35)
-sam 4:
meeting ''ranking'' à Vernon
-sam 11:
course nature à St Come du mont à partir de ''baby athlé''
-sam 18:
meeting de Janzé (35)
régionaux d'épreuves combinées à Val de Reuil:
-sam 25:
meeting de Pacé (35)
-dim 26:
meeting ''ranking'' à Avranches:
-mardi 28:
épreuves ouvertes à partir benjamins
+
triathlons poussins à Tourlaville
JUIN :
-dim 2:
inter-départementaux 14-50-61 à Quequeville
-sam 8:
régionaux masters à Cherbourg
-dim 9:
départementaux B/M à Cherbourg -dim 9:
meeting ''ranking'' à Evreux:
-mer 12:
meeting ''ranking'' à Rouen :-dim 12:
meeting à St Brieuc
-sam 15:
meeting ''ranking'' à Caen :
-ven 14 au dim 16:
championnat de France masters à Thonon les bains -sam 15 dim 16:
pré-France d'épreuves combinées à Tourlaville
-dim 16:
régionaux Minimes à Evreux -mardi 18:
épreuves ouvertes à partir benjamins
+
triathlons poussins à Cherbourg
-sam 22 dim 23:
régionaux à Caen
+
relais 800/200/200/800 Benjamins/Minimes:
-mer 26:
soirée EAMH à Mondeville
-ven 28:
meeting St Lo
-sam 29 dim 30:
régionaux de Bretagne à Redon
-ven 28 au dim 30:
championnat de France élite'' à Angers
-sam 29:
régionaux ''zone ouest'' Benjamins à Flers
-sam 29:
triathlon Minimes à St Lo
JUILLET :
-mardi 2:
épreuves ouvertes à Tourlaville
-mer 3:
soirée du Caen AC
-sam 6 dim 7:
meeting ''pré-France'' à Caen
-sam 13:
math inter-ligues C/J/ à Coutances
-ven 19 au dim 21:
championnat de France ''Avenir'' Cadets/Juniors/Espoirs à Albi
AOUT :
-jeudi 1 au dim 11:
Jeux Olympiques à PARIS
-mardi 13 au dim 25:
championnat du monde masters à Goteborg (suède)
Les Espaces
CONTACT :
ATHLETISME MARAIS CARENTAN
chez Mr loic POISSON
12 rue du mesnil
St georges-de-bohon
50500 Terre et Marais
------
tel président (loic Poisson)
0233420035-0682888066
mail:
loicpoissonathle@gmail.com
site:carentanlesmarais.athle.com
+
association partenaire:
A. S. M. B.
association partenaire (école motricité/sports/athlé)
motricité, jeux divers et initiation athlé à partir de 7 ans à
St Georges-de-bohon et Carentan
CONTACT :le
Association Sportive Marais des Bohons (ASMB)chez Mr loic POISSON
12 rue du mesnil
50500 St Georges-de-Bohon
------
tel président (loic Poisson)
0233420035-0682888066
mail:
loicpoissonathle@gmail.com
site:SPONSORS :
-garage GODEFROY/CITROEN
St Hilaire-Petit-Ville:
- ASSURANCE MMA Carentan/Isigny:
----------------------------
-E.F.D.I. SAINTENY:
-Yannick QUEMAR-Meautis:
----------------------------
-''verger st thomas'' à st lo
-''verger st thomas'' à st lo
----------------------------
COMMUNES PARTENAIRES FINANCIERS:
-commune de "CARENTAN-LES-MARAIS"
1500e
-------------------------
-commune nouvelle de
"TERRE ET MARAIS"
-commune nouvelle de
"TERRE ET MARAIS"
(St Georges-De-Bohon et Sainteny):
1200e
-------------------------
--commune de MEAUTIS
100e
100e
-------------------------
--------------------------
commune de TRIBEHOU
50e
------------------------
-commune de LIESVILLE SUR DOUVE
30e
---------------------------commune d' AUXAIS:
30e
le "rouge et or" dans les couleurs de Carentan
MANCHE
